jak nie

mi w sklepie kazal brac 300 gr Mass Gaina dziennie :) bierz tak zeby jej nie strawil organizm czyli 1 godzine przed i po zarciu. A kiedy to juz sa rozne szkoly. Ja biore na 3 godziny przed treningiem i 2 po. z gówna powstałeś i gównem sie staniesz( jak mnie zaatakujesz:)

na dyskotekach mnie nikt nie zaczepia, gorzej jak sie chodzi z dziewczyna w dodatku ladna to bojka murowana. Dlatego ja ze swoja na dyski nie chodze. Nie to zebym nie umial jej obronic bo juz to wiele razy robilem ale za bardzo boje sie o nia. z gówna powstałeś i gównem sie staniesz( jak mnie zaatakujesz:)

nie chce trenowac samego bjj kocham boks ale taka oferta jak w warszawie chyba by mnie przyciagnela

[...] metodą najpierw biodro, a potem ręka, a na odwrót - najpierw stojąc jeszcze przodem do przeciwnika ciągniemy rękami, przyciagając jego biodra mocno do swoich, i następnie, jak juz jest tak na wpół oderwany do ziemi to wtedy się obracamy i rzucamy. A w realu stosowałem nie tyle o-goshi, co sode-tsuri-komi-goshi, bo większośc ludzi nie wie co [...]

esco a ztego co pisales to treningi masz we wtorki i czwartki, a bjj jest w srody piatki i soboty, a jak w soboty nie chcesz chodzic to ozesz przeciez na boks chodzic w soboty do siebie. Wiec nie wiem dlaczego sie jeszcze sie zastanawiasz ;))))

Bruce kretyn, ktory to napisał "A boks zawsze bedzie lepszy od kicka, ale to juz było wałkowane. " - buahaha co za kretyn to napisal gościu jak box mozę od kicka być lepszy jak kikc to jest box i do tego kopy dołożone." to ja. zastanów się: jak ktos dobrze boksuje, to nie bedzie miał problemu, zeby do tego boksu dołożyć noge, [...]

jakry to nie ma nic do rzeczy tak jak to powiedzial Bruce Lee (nie internetowy)- kop jakbys uderzal rekami, uderzaj jakbys kopał nogami. Kask!

To tak jak bys powiedzial ze zapasnik nie bedzie mial problemu z zalozeniem dzwigni... Kickboxer ma szanse z bokserem i to b. duze. Kask!

[...] za choreografie walk :))Moge ci powiedziec kto byl Gang Consultant ale nic nie ma o wlakach. Co do samego filmu to wedlug mojej oceby mocne 3 moze 3+ w skali od 1-5 Mam u siebie ja twardzielu jak ktosc chce moze zassac tylko nie wiem jak to zrobic :)) Pozdrowionka, DANZAN RYU RULEZ Zmieniony przez - Neo w dniu 2001-11-14 18:57:51

zbychu żyjesz czy nie co to zaginiony w akcji jak możesz to mi coś poradź pomóż albo powiedz ' wyp*****laj ' ale zrób coś bo to już jest irytujące szacuneczek dla wszystkich co przy klawiszach ... LOGAN

To jak to w koncu jest w tym Gdansku ? Nie ma silowni, nie ma prysznicow a co jest jest jaks mata czy sciczycie na parkiecie ??:)) Jak tam nic nie ma to ja sie wypisuje :))) Pozwiedzcie co jest bo teraz sie zsatanawiam czy nie zostac :) Pozdrawaim, DANZAN RYU RULEZ

[...] troche problemow sie unormowala - szczegolnie spadl hematokryt i troche hemoglobina,moje cialo po spoceniu sie nie wydziela juz tak mocnego, nieprzyjemnego zapachui do tego jakos tak lepiej sie czuje ogolnie choc to ciezko okreslic dlaczego. No i niejdzenie slodyczy pomaga mi trzymac diete, bo wczesniej jak sie najadlem slodkiego to pozniej 4 [...]

[...] widze kickboksera, a dla Twojej informacji trenowałem i boks i kick boksing, więc trochę walk w zyciu stoczyłem, a jeszcze więcej widziałem. co zaś sie tyczy rugbystów: jak wyglądałoby starcie zawodnika rugby z bokserem - nie wiem, ale zarówno w rugby, jak i w hokeju na lodzie są zawodnicy - eliminatorzy, którzy oprócz swojego zwykłego [...]

Nie mam takiego duzego doswiadczenia w sportach walki, jak niektore osoby tu piszace, w zwiazku z tym mam pytanie. Mozecie wyjasnic laikowi pewna sprawe? Poruszacie tu wiele kwestii jaki styl jest lepszy i dlaczego. Zawsze wydawalo mi sie, ze przyjmujac garde, majac troszeczke masy, wjezdzam w kolesia i go przewracam. Na ziemi znajac pare technik [...]

http://judoinfo.com/images/nauta/sodetkg.gif Ja to robie tak jak np. na tym obrazku ale lewa ręka nie trzyma za kołnierz, a za rękaw przeciwnika. Jeśli on mnie łapie za kołnierz, to ja łapię za jego lewą rękę tuż przy nadgarstku, zrywam uchwyt i wykorzystując to, że na ogół próbuje łapać jeszcze raz, często z wykrokiem w przód, ciągnę jego rękę [...]

No przeciez nie bede stal w miejscu jak d**** tylko z oslonieta glowa. Wydawalo mi sie, ze garda bokserska chroni nie tylko glowe, ale i pewnym stopniu korpus, a jak stane lekko skosem do kolesia to w jajka tez nie kopnie... Pozdrawiam

miedzy innymi dlatego na ulicy bjj jest skuteczniejsze trudniej uniknac wejscia w nogi czy klinczu niz ciosu wszystko zalezy od tego jak szybko sie pozbierasz i co zrobisz przy ataku w ringu czasami przepychanki to podstawa, tak jak holy-tyson i tak jak juz wiesz, szase na glebie maleja kazdy potrafi cos intuicyjnie zrobic, ale masz wtedy przewage [...]

A gotujesz sie na jakies zawody? masz niezle podstawy szkoda to marnowac... Jak bym mial juz taki "filar" budowy to bym sie nie zastanawial :) Ciezka sprawa... Szczegolnie kasowa napewno. Ale przyjemnosc z wygranych nieadekwatna :))) DuckmAn Pozdrawiam.

LOGAN ja do tej pory nie mam pewnosci co do techniki ciekaw jestem ile osob odwiedzajacych forum jest w 100% pewne ze wykonuje prawidlowo cwiczenia fakt ze klata jak ma rosnac to na samych pompkach bedzie rosla ale sprawdz na sobie kilka technik podnoszenia skoro duzo podnosisz na francuzie to oznaczalo by silne tricepsy ktore przy plaskiej [...]

Fakt że przy nauce padów zawijamy nogę po tej stronie na którą wykonujemy pad. Natomiast instruktorzy tłumaczą to jedynie potrzebą opuszczenia ciała na nieco niższą wysokość i złagodzeniem padu. Natomiast przy wielu innych ćwiczeniach efektem końcowym przy padzie ma być pozycja przy której noga która pierwsza styka się z matą jest prosta. Nie wiem [...]